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摘要: 没病也要体检，不渴也要喝水， 不累也要睡觉，得理也要饶人， 再烦也要释怀，再忙都要跑步。 ▼ 跑步，不仅可以陶冶你的情操， 放松你的心情，让你拥有一副健康的体魄。...阅读全文

摘要: 如今，越来越多的市民通过跑步的方式来锻炼身体。在我们身边，就有一些跑步“大神”，每天至少跑10余公里，每周跑半程马拉松，且配速在每公里四分多钟。他们是如何做到...阅读全文

摘要: 倒计时10天 属于25周年的申情即将上演 为了让大家更安心的感受这25周年 也是为了守护各位跑者的安全 参赛前最重要的装备领取环节 今年将实行预约制！ 11月19日—11月28日 登陆...阅读全文